2016年01月30日
こたつとダイエットとみかん
冬になると、必ずたっぷり用意される「定番のおつまみ」でありませんか?
ダイエットのためにはよくないと分かってはいるんですけど、どうしても止められないのが、
うちの場合は「おせんべいとおかき」なんですよね。汗
冬になると多くのご家庭がそうだと思いますが、
自宅のリビングの中央部分を家族全員が入れる「こたつ」が占拠します。
このこたつはとても便利で万能なテーブルで、
お正月に親戚一同が集まった時にメンツを交代しながら麻雀をやる大になったりもします。笑
子供の頃は、こたつがあまりにもきもちよくて、こたつに潜り込んで寝たりすると
お父さんやお母さんに怒られたりしたこともありませんか?
私はよく怒られてました。笑
ちなみにこたつという暖房器具は、日本固有の物なんだそうですよ。
そんなコタツのテーブルの上にお正月になると必ず乗っかるものがあります。
それは「みかん」です。
子供の頃に(今でも時々そうですが…)夢中になってみかんを食べすぎて
指先が黄色く染まってしまったりすることはありませんか?
みかんの体を黄色く染める色素成分があるらしいんですが、
これが冬になると風邪をひきやすくなったり、人によっては肺炎にかかってしまったり、
また最近で問題になっているノロウィルスになってしまったりする確率を下げてくれるらしいんです。
子供の頃夢中になって食べていたみかんを最近食べなくなって風邪をひきやすくなった…
と言うような方は、もう一度童心に返って、
みかんを夢中になって食べてみるのも良いかもしれませんね。笑
ダイエットのためにはよくないと分かってはいるんですけど、どうしても止められないのが、
うちの場合は「おせんべいとおかき」なんですよね。汗
冬になると多くのご家庭がそうだと思いますが、
自宅のリビングの中央部分を家族全員が入れる「こたつ」が占拠します。
このこたつはとても便利で万能なテーブルで、
お正月に親戚一同が集まった時にメンツを交代しながら麻雀をやる大になったりもします。笑
子供の頃は、こたつがあまりにもきもちよくて、こたつに潜り込んで寝たりすると
お父さんやお母さんに怒られたりしたこともありませんか?
私はよく怒られてました。笑
ちなみにこたつという暖房器具は、日本固有の物なんだそうですよ。
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子供の頃に(今でも時々そうですが…)夢中になってみかんを食べすぎて
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また最近で問題になっているノロウィルスになってしまったりする確率を下げてくれるらしいんです。
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と言うような方は、もう一度童心に返って、
みかんを夢中になって食べてみるのも良いかもしれませんね。笑
妊娠中の身体は本当に不便です・・・体重管理が
加工肉50グラムで発癌リスクは18 %増!これって凄い事件なんですよね・・・・本当は・・・
わたしのお気に入りの色は赤!
楽しい毎日がどうしても来ないね・・・
脳の集中力回路にスイッチを入れる方法と息抜きのネイル
ニュースってsiriで撮ると結構面白いですねww
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