運動不足や栄養バランスの偏りは、いろいろな体の不調につながるって言いますよね。
30代にもなると運動不足が気になり始めませんか？
会社や家事に忙しい年代の女の人には、安定した運動を続けるのが中々難しい事も根本的な原因でしょう。
そのため、運動の欠如がもたらす体調が悪くなる事もあります。
30代に入りますと同時に公私両面で一変する人も多いのではないでしょうか。
具体的には結婚している方は出産ですとか育児、
独り身なら仕事場における重責、
もしくは、不自由になった親の介助と看護等、実に様々な難題があります。
のみならず、これらが元で過剰な精神疲労にも直面しやすいでしょう。
年若の人でも頭の痛みもしくは体温の上昇、肩凝りそして苛々や立ちくらみ等があるのでしたら
、若年性閉経期症候群の可能性を疑ってもいいかも知れません。
なお月経不調などの不具合も見られる時は、まずはクリニックで診てもらいましょう。
もし、明らかな異常が見つからない場合は、生活習慣の中で、酵素不足が関係しているかもしれません。
身体の中で酵素ってとっても大切な働きをしているんだそうですよ。
というのも、身体には『新陳代謝』というのがありますよね。
この新陳代謝を司っているのが酵素なんですって！
新陳代謝は、身体の中の細胞が、古くなったものは死んでいき、
細胞分裂で新しく生まれた細胞は、肌になったり、骨髄になって骨のもとになったりします。
髪の毛1本、爪の1枚、唾液の一滴ですら、細胞の働きでコントロールされています。
例えば、事件現場から犯人の髪の毛が見つかってＤＮＡ解析が行われると
犯人が特定できたりしますよね。
あれも、たった一個の細胞から分裂を繰り返して新陳代謝をすることで生きている人間だからこそです。
だから、新陳代謝が行われることは当たり前のことであり、それがなくなると即ち『死』なんです。
酵素は、本当に身体にとって大切なものなのはわかりましたけど、
じゃあなんで、酵素があると痩せれたり、健康になったりできるのかって細かいところは
分かりませんけど、少なくとも酵素がないと、身体が異常をきたしたり、太って病気がちになったりもします。
だから、健康的できれいにいようと思ったら、酵素が必要不可欠なんですね。
そうそう！酵素と言えば、最近新しい酵素ドリンクを見つけたんです♪
それが『酵素de美身』っていう酵素ドリンクなんですけど、なかなか美味しそうな酵素ドリンクなんです。
でもね。それが楽天で探しても、他のネット通販で探してみても、売っているところが見つからないんですよ。泣
なので、もしどこかで
酵素de美身を見かけた人がいたら、よかったらこのブログにコメント残していただけると嬉しいなぁって思います。♪