のんちゃんのダイエット挑戦ブログ♪

深田恭子さんっていくつになっても凄く綺麗ですね。スタイルもスレンダーだし、肌もつやつやしてて綺麗だし…。

ある「男性型2ちゃんねる掲示板」では、あんな彼女が欲しい…だとか、いったいいくつになったんだよ、マジ年齢不詳…など、色々と彼女に対しての書き込みがあるんだそうです。

そんな深田恭子さんなんですけど、彼女も「ちょっとした油断」によって太ってしまったことがあるんだそうです。

何年かもテレビに出続けていて、頻繁に見かけていたけど、そんな風には見えなかったように思うんですけどね…

でも、彼女自身が言っている事らしいのでほんとなんでしょうね。

ちなみにその時彼女が実践したダイエットで、落とした体重というのが、「－ 12キロ」というもので、
結構な大幅なダイエットですよね。

そんな彼女がやっていたダイエットが「深田恭子流キムチダイエット」というものなんだそうです。

といってもそんなに特別な事をしていたわけではなく、いつも食べるお茶碗いっぱい分のご飯を半分に減らして、
キムチを多めに食べる。

それと喉が渇いたときは「白湯を飲む」というものなんだそうです。

キムチの唐辛子に含まれるカプサイシンの働きと白柚を飲むことで体温が上がり代謝が向上する。

これが深田恭子さんのダイエットの方程式だったんだそうですよ。なんか普通ですよね。笑

でも、この話には続きがあって、彼女は「この普通のダイエットを根気よく半年間続けた」ということだそうです。

何事も、ちゃんと継続することが大切なんですね。